Coaching

Le coaching premium est la nouveauté 2019…!

Le coaching continu en dehors de la salle : Conseils alimentaire, suivi de vos évolutions, accompagnement via sms.

Tarif : 19€/ mois en supplément de l’abonnement ou 49€/mois.

 

COACHING PREMIUM

  • 19€/mois (adhérent vitalia)
  •  49€/mois(hors vitalia)
  • 59€/ mois : préparation au CREPS

OBJECTIFS

  • Perte de poids
  • Prise de masse
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COACHING INDIVIDUEL

  •  Carte 10 séances
  •  1h ou 30 minutes
  •  Possibilité de faire en duo

 

OBJECTIFS

  • Perte de poids, prise de masse
  • Running, triathlon
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Le Coaching individuel peut-être fait comme une activité unique ou sur une courte période, 10/20 ou 30 séances avec pour objectifs de se perfectionner en musculation. 

Une séance par semaine de coaching en complément d’autres séances en salle. Cette séance permettrait de travailler et d’améliorer votre ou vos points faibles. 

Un coaching court dans la durée mais pour un effet à long terme !

Séance d’1h, cartes 10 séances + 10 séances libres en salle.
Séance 30′, carte 10 séances + 10 séances vidéos.
Possibilité de faire des séances en duo.

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