Coaching

 La nouveauté premium 2019…!

Un coaching en dehors de la salle : Conseils alimentaire, suivi personnalisé avec procédés spécifiques (pour une pathologie ou une préparation à un autre sport), accompagnement quotidien, bilan mensuel et suivi des évolutions.

 

COACHING PREMIUM

  •  49€/mois(hors vitalia)
  • 59€/ mois : préparation au concours (Creps, armée, gendarmerie..etc)

OBJECTIFS

  • Perte de poids
  • Prise de masse
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COACHING INDIVIDUEL

  •  Carte 10 séances
  •  1h ou 30 minutes
  •  Possibilité de faire en duo

 

OBJECTIFS

  • Perte de poids, prise de masse
  • Running, triathlon
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Le Coaching individuel peut-être fait comme une activité unique ou sur une courte période.

Une séance par semaine en complément d’autres séances en salle, permettrait de travailler et d’améliorer votre ou vos points faibles. 

Un accompagnement court dans la durée mais pour un effet à long terme 

Séance d’1h, cartes 10 séances + 10 séances libres en salle.
Séance 30′, carte 10 séances + 10 séances vidéos.
Possibilité de faire des séances en duo.

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